Ik merk dat ik explosiever ben geworden, sneller sprint en vooruitgang boek in mijn kracht.
PERSONAL TRAINING · HYROX · ONLINE COACHING
Train gericht.
Presteer beter.
Jouw eerste wedstrijd. Een snellere tijd. Of sterker in het leven staan. Ik ben Julius en ik help je gericht vooruit.
Personal training in Eefde, HYROX-training
en online coaching op jouw niveau.
JULIUS ROTERSJOUW COACH.
Waar wil jij
aan werken?
Een eerste wedstrijd of een nieuwe persoonlijke grens. Ik kies de coaching die past bij jouw doel.
/011-OP-1 & DUOPersonal training
Persoonlijke aandacht. Gerichte progressie.
/02HYROX-SPECIFIEKHYROX coaching
Onder juiste begeleiding een sterkere tijd.
/03BEGELEIDING OP AFSTANDOnline coaching
Jouw plek. Mijn begeleiding.
/045 KM TOT MARATHONHardloopcoaching
Elke kilometer met een doel.
Je hoeft nog niet precies te weten wat bij je past.
Dat zoek ik samen met je uit.
PERSOONLIJKE AANDACHT. ELKE TRAINING.Geen standaard
schema.
Wel jouw plan.
Een goed programma werkt ook buiten de sportschool. Naast je werk, je privéleven en alles wat er tussendoor komt.
Daarom kijk ik naar je doel én je startpunt. Naar de tijd die je hebt, je ervaring, herstel en eventuele beperkingen. Ik werk met duidelijke subdoelen en stuur bij als dat nodig is.
Plan een kennismakingIk sta zelf
ook aan
de start.
Ik weet hoe het is om ergens naartoe te werken. Hoe fijn het is als een plan klopt. En wanneer je juist even moet bijsturen.
Ik ben Julius. Sport heeft me fysiek én mentaal veel gebracht. Die ervaring neem ik mee in jouw begeleiding: betrokken, doelgericht en realistisch.
Meer over mij
JULIUS ROTERSPERSONAL TRAINER & COACH
Persoonlijke tijden
1:08:57HYROX SOLOMechelen 2026
59:49HYROX DUOHeerenveen 2026
1:29:47HALVE MARATHONCPC Den Haag 2026
3:13MARATHONRotterdam · 2026
Wat anderen
over mij zeggen
Julius biedt overzichtelijke schema’s, is goed bereikbaar en denkt mee waar nodig.
Julius denkt mee, motiveert en past de trainingen aan op mijn persoonlijke situatie en doelen.
Ik heb niet alleen mijn fitheid verbeterd, maar ook het plezier in sporten teruggevonden.
Tarieven en
mogelijkheden.
01
Kennismaking en proeftraining
Gratis en vrijblijvendBespreek je doel en ervaar mijn begeleiding.
€0eenmalig
Plan een kennismaking02
Personal training
30 minuten · 1-op-1Gericht trainen met persoonlijke aandacht.
€35per sessie
Plan een kennismaking03
Personal training
60 minuten · 1-op-1Meer tijd voor jouw training, begeleiding en persoonlijke aandacht.
€65per sessie
Plan een kennismaking04
Duo training
60 minuten · samen trainen€40 per persoon. Samen gericht aan je doelen werken.
€80totaal per sessie
Plan een kennismaking05
Online coaching
Jouw programma · op afstandInclusief schema, feedback en tweewekelijkse videocall.
€99per maand
Plan een kennismaking06
Personal training + online coaching
Persoonlijke training en begeleiding op afstandCombineer persoonlijke sessies met mijn online begeleiding.
Prijs op aanvraag
Plan een kennismakingToegang tot De Sportloods is tijdens je PT inbegrepen.
Buiten je PT gelden de voorwaarden van De Sportloods.
DE SPORTLOODSEEFDE
Trainen bij
De Sportloods.
Bij De Sportloods vind je het materiaal voor alle soorten training.
- Gratis parkeren
- Kleedkamers en douches
- Geen lidmaatschap nodig voor je PT
Zutphenseweg 53 · 7211 EB EefdeBekijk locatie & route
Voor sporters uit Eefde, Gorssel, Zutphen, Warnsveld, Epse en Deventer.
Moet ik al fit of ervaren zijn?
Nee. Ik begeleid beginners én ervaren sporters vanaf 18 jaar. Je motivatie om ergens naartoe te werken is belangrijker dan je huidige niveau. Het programma sluit aan op jouw ervaring en beschikbare tijd.
Kan ik trainen voor mijn eerste HYROX?
Zeker. Je werkt aan het hardlopen én de oefeningen. Ik bepaal met jou een haalbare opbouw, met aandacht voor pacing en een plan voor je wedstrijd.
Moet ik lid zijn van De Sportloods?
Voor je personal-trainingssessie heb je geen regulier lidmaatschap nodig: toegang tijdens je PT is inbegrepen. Voor zelfstandig trainen buiten die sessies gelden de mogelijkheden en voorwaarden van De Sportloods.
Hoe werkt online coaching?
Je krijgt een persoonlijk trainingsschema via TrainingPeaks. Waar mogelijk koppel je je sporthorloge, zodat ik je trainingen en progressie kan volgen. Iedere twee weken heb je een persoonlijk evaluatiemoment via videocall. Tussendoor kun je vragen stellen.
Wat gebeurt er tijdens de gratis kennismaking?
Je vertelt waar je nu staat en waar je naartoe wilt. Ik bespreek je verwachtingen, beschikbare tijd en wat er in je dagelijks leven speelt. Ik bekijk met jou welke aanpak past. De intake en eerste proeftraining zijn gratis en vrijblijvend.
JOUW VOLGENDE STAP
Een doel?
Laten we praten.
Vertel me waar je naartoe wilt. Tijdens een gratis, vrijblijvende kennismaking bekijk ik samen met je wat daarvoor nodig is.
Plan een kennismaking