Personal training · Eefde
Elke sessieopnieuw gebouwd.
Geen vast programma dat twaalf weken hetzelfde blijft. Je komt binnen, we kijken hoe je eraan toe bent, en trainen daarop. Sterker, fitter, lichter, of richting een wedstrijd.
Personal training is voor wie in de regio woont of ernaartoe kan rijden. De Sportloods ligt aan de Zutphenseweg in Eefde: tien minuten uit Zutphen, vijftien uit Lochem, in de Achterhoek en de Stedendriehoek.
Je hoeft geen lid te zijn. Parkeren kan bij de loods. We werken met wat de zaal heeft — kracht, conditie, Hyrox-specifiek werk — en met wat jij die dag aankunt.
Zutphenseweg 53, 7211 EB Eefde10 minuten vanaf Zutphen · 15 minuten vanaf Lochem · 20 minuten vanaf Deventer
Gratis parkeren bij de loods, direct aan de Zutphenseweg.
€65
per sessie van 60 minuten
Eén-op-één in De Sportloods. Strippenkaart 10 sessies voor €590. Kennismaking is gratis.
Plan een gratis kennismakingEerlijk
Dit is voor jou als
- Je in of rond Eefde, Zutphen of Lochem woont en liever met iemand in de zaal staat dan alleen achter een scherm.
- Je een doel hebt — sterker, fitter, lichter, of een wedstrijd — en iemand wilt die de sessie die dag bouwt.
Dit is niets voor jou als
- Je vooral een schema op afstand zoekt. Daarvoor is online coaching.
- Je een groepsles wilt. Dit is één-op-één, elk uur opnieuw.
Hoe een uur eruitziet
01
Check-in
Slaap, werk, pijn, stemming. Niet als formaliteit: daarop bouw ik de sessie.
02
Hoofdwerk
Kracht, conditie of Hyrox-stations. Vandaag het blok dat jouw doel het hardst duwt, binnen wat je lijf toelaat.
03
Afronden
Wat je thuis of in de volgende sessie oppakt. Geen huiswerk voor de sier.
Zeg waar je tegenaan loopt.
Intake invullen duurt vijf minuten. Ik reageer binnen één werkdag, zonder verplichting.
Start intakeGratis kennismaking · ± 20 minuten · geen verplichting